Kategoria: styl życia. Tematy dotyczące życia codziennego. Działy: Kobieta, Mężczyzna, Dziecko, Związki i Relacje, Rozwój osobisty i kariera.
Niektórzy doświadczają jej symptomów już pod koniec września, ale z reguły jesienna depresja daje o sobie znać na przełomie października i listopada. Potrafi skutecznie pozbawić radości życia i chęci do działania. Brak energii, zmęczenie, smutek […] Czytaj dalej >
Home office — anglicyzm, o którym słyszał każdy z nas, a w dobie pandemii zdecydowana większość przekonała się na własnej skórze co to takiego. Dla jednych zmora, dla innych wygoda — w ostatnim czasie jednak […] Czytaj dalej >
Pierwsze dni w przedszkolu nie są łatwe, zarówno dla dziecka, jak i dla rodziców. Często towarzyszy im lęk, strach, a nawet i ataki paniki. Dziecko płacze, kurczowo trzyma się rodzica, a opiekun nie wie jak […] Czytaj dalej >
Sen to stały element życia każdego z nas. Nieodzowny i niezwykle potrzebny. Wydaje się, że jest to stan zawieszenia, niezwiązany z żadną umysłową aktywnością. Nic bardziej mylnego – to mechanizm, który został przez naturę celowo […] Czytaj dalej >
Co oznacza i skąd pochodzi słowo kaizen? Kaizen – słowo to wywodzi się z języka japońskiego i oznacza poprawę, zmianę na lepsze. Metoda ta kojarzy się ze sposobem na sukces w japońskich korporacjach. Jest ona […] Czytaj dalej >
Wakacyjny czas to idealny moment na rozpoczęcie swojej przygody z ruchem. Niezależnie od tego, czy biegamy na bieżni, w lesie lub warunkach miejskich, nasz organizm angażuje wiele różnych partii mięśniowych, a liczne korzyści zachęcają coraz […] Czytaj dalej >
Nasz maluch dorasta, nawiązuje pierwsze przyjaźnie, coraz więcej rzeczy go pochłania i fascynuje. Tym samym staje się coraz bardziej niezależny. Czy to już czas na pierwszy, samodzielny wyjazd? Obóz, kolonie, wycieczka – jak przygotować dziecko, […] Czytaj dalej >
Jest taka dolegliwość, która wpływa na samopoczucie, a wiąże się z nadmierną wrażliwością organizmu na zmiany pogody. To meteopatia. Czasami kładziemy się spać z myślą o następnym dniu – co nas czeka, co musimy […] Czytaj dalej >
Wypryski, zaskórniki czy rozszerzone pory to tylko kilka z pozycji na liście zmian skórnych, występujących w przypadku posiadania cery trądzikowej. Pojawiają się one głównie na twarzy, będąc udręką bardzo dużej ilości osób. Niestety, zła pielęgnacja […] Czytaj dalej >
Wiosna, to odpowiednia pora roku na wyjście z domu i rozpoczęcie aktywności ruchowej. To czas, kiedy przyroda budzi się do życia, świergocą ptaki i dni są coraz dłuższe. Czas zieleni, nadziei, pozytywnej energii i pachnącego […] Czytaj dalej >
Namalowanie równych kresek eyelinerem spędza sen z powiek wielu kobietom. Jest to jedna z najtrudniejszych części makijażu i to nie tylko dlatego, że wymaga od nas skupienia i precyzji. Najczęściej wykonujemy kreski, kiedy make up […] Czytaj dalej >
Pierwsza kąpiel noworodka to bardzo stresujący moment dla młodych rodziców. Strach przed nowym obowiązkiem, który trzeba wykonać przy tak małym dziecku jest zrozumiały. Jest tak wiele wątpliwości, w które wpadają świeżo upieczeni rodzice… Kiedy […] Czytaj dalej >
Copyright © Czytelni.pl Wszystkie prawa zastrzeżone.
Ta strona wykorzystuje pliki cookies zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Korzystając z niej zgadzasz się z polityką prywatności.