Odżywianie

Co zrobić z suchym pieczywem?

Każdemu z nas zdarzyło się zostawić pieczywo na zbyt długo, aż stało się twarde i suche. Zamiast wyrzucać czerstwe bułki lub chleb, warto zastanowić się, jak można je kreatywnie wykorzystać w kuchni tak, aby nic […] Czytaj dalej >

Bycie fit

Codzienna dieta w kilku prostych krokach

Dlaczego powinniśmy jeść zdrowo? Zdrowa i zróżnicowana dieta zapewnia organizmowi pobór składników odżywczych, a tym samym wpływa na jego samopoczucie i funkcje. To, co spożywamy stanowi elementy budulcowe tkanek, narządów i funkcji organizmu, takich jak […] Czytaj dalej >

kiedy zmienić opony na nowe
Mężyczna

Kiedy zmienić opony na nowe?

Wielu kierowców zadaje sobie pytanie: kiedy należy wymienić opony na nowe? Odpowiedź na nie zależy od wielu czynników, które omówimy w tym artykule. Głównymi z nich są: stan i głębokość bieżnika, wiek opon, oraz potencjalne […] Czytaj dalej >

Dzieci

Jak zbudować mocną więź z dzieckiem?

Więź rodziców z dzieckiem wydaje się być czymś naturalnym, wręcz oczywistym. Większość osób zakłada, że pojawia się przy porodzie w pakiecie z noworodkiem. Nie zawsze tak jest, zazwyczaj bliskość przychodzi z czasem, a więź wcale […] Czytaj dalej >