Odżywianie

Nowalijki to młode warzywa i owoce sezonowe, które pojawiają się po raz pierwszy w sezonie. Są one bogate w witaminy i minerały, i mają delikatny smak. Są świeże i chrupiące, bogate w witaminy, minerały oraz […] Czytaj dalej >

Gwiazdka jest tuż za rogiem i wkrótce będziemy ucztować. Stoły wypełnią się przepysznym jedzeniem smażoną rybą, ziemniakami, kapustą, grochem, barszczem, pasztecikami. Na deser serniki, makowce, pierniki. Świąteczne obiady obfitują w różne dania, w zależności od […] Czytaj dalej >

Dlaczego powinniśmy jeść zdrowo? Zdrowa i zróżnicowana dieta zapewnia organizmowi pobór składników odżywczych, a tym samym wpływa na jego samopoczucie i funkcje. To, co spożywamy stanowi elementy budulcowe tkanek, narządów i funkcji organizmu, takich jak […] Czytaj dalej >

Interesujesz się medycyną ludową i poszukujesz naturalnych sposobów, aby wzmocnić swój organizm? Często chorujesz i szukasz skutecznych sposobów leczenia, wspomagających kuracje farmakologiczne? A może chcesz dbać o urodę, unikając jednocześnie wszechobecnej chemii? Jeżeli chociaż na […] Czytaj dalej >

Według WHO cukrzyca jest schorzeniem metabolicznym, charakteryzującym się przewlekłą hiperglikemią z zaburzeniami metabolizmu węglowodanów, tłuszczów i białek powstających na skutek defektu wydzielania i / lub działania insuliny. Przewlekła hiperglikemia wiąże się z uszkodzeniem, zaburzeniem funkcji […] Czytaj dalej >

Tajemnica długiego życia? Bądźmy szczerzy – nie ma złotego środka, żadnego panaceum na to, żeby każdy z nas był szczupły i żył sto lat. Aby tak się stało, trzeba włożyć sporo wysiłku, czasu, a – […] Czytaj dalej >

  Yerba mate, pewnie nie raz usłyszałeś tę nazwę. Napój, który rozsławił Wojciech Cejrowski. W Internecie można natknąć się na zdjęcia sławnych ludzi, pijących Yerbe. Co to za napój? Dlaczego staje się tak popularny w […] Czytaj dalej >

Niemal każdy rodzic przechodził ze swoim dzieckiem etap udziwnień kulinarnych. To naturalny, jeden z ważniejszych okresów w życiu maluszka. Od niego zależy czy i co będzie jadł w niedalekiej przyszłości aż do czasu gdy otworzy […] Czytaj dalej >