Hobby i rozrywka

A może w wakacje pod namiot?

Kiedy masz dość rutynowego dnia i zawsze w podobny sposób spędzanych wakacji, nagle pojawia się pytanie w Twojej głowie:  A może w tym roku pod namiot? Nie mając doświadczenia w podobnych voyagach, pomysł ten może […] Czytaj dalej >

Choroby

Cukrzyca – objawy, leczenie, dieta

Według WHO cukrzyca jest schorzeniem metabolicznym, charakteryzującym się przewlekłą hiperglikemią z zaburzeniami metabolizmu węglowodanów, tłuszczów i białek powstających na skutek defektu wydzielania i / lub działania insuliny. Przewlekła hiperglikemia wiąże się z uszkodzeniem, zaburzeniem funkcji […] Czytaj dalej >

Dbanie o zdrowie

Zasady zdrowego odżywiania

Tajemnica długiego życia? Bądźmy szczerzy – nie ma złotego środka, żadnego panaceum na to, żeby każdy z nas był szczupły i żył sto lat. Aby tak się stało, trzeba włożyć sporo wysiłku, czasu, a – […] Czytaj dalej >

Uroda

Jak przyspieszyć porost włosów?

Lśniące, długie i zdrowe włosy to marzenie każdej kobiety, nic dziwnego skoro włosy są częścią naszego wizerunku. Czasem dzieje się tak, że nie dość, że włosy rosną nam bardzo wolno to dodatkowo wypadają garściami. Jaki […] Czytaj dalej >