Dbanie o zdrowie

Jak dbać o siebie w ciąży?

Gdy dowiadujemy się o ciąży w naszej głowie pojawia się wiele pytań. Jak dbać o siebie i dziecko? Co powinno się jeść? Czego nie wolno robić oraz co należy zacząć robić? Jak wygląda aktywność fizyczna […] Czytaj dalej >

Rozwój osobisty w karierze
Rozwój osobisty i kariera

Rozwój osobisty w karierze. 3 sprawdzone narzędzia!

Rozwój osobisty w karierze ozna­cza stałe dosko­na­le­nie naszych umie­jęt­no­ści i zdo­by­wa­nie nowych, liczne lek­tury i szko­le­nia, a wszytko po to, aby pozo­stać kon­ku­ren­cyj­nym. Żyjemy w cza­sach, gdy adap­ta­cja do cią­głych zmian jest już koniecz­no­ścią. Jak […] Czytaj dalej >

Mężyczna

Jak dobrać i zawiązać muchę?

Mucha jest najczęściej wybieranym elementem na uroczyste okoliczności jak np. ślub jako alternatywa dla krawata. Krawat lub mucha to obowiązkowy dodatek do męskiego stroju formalnego. Każdy mężczyzna pragnie wyglądać w garniturze szykownie i wytwornie, dlatego […] Czytaj dalej >

Mężyczna

Jak dobrać i zawiązać krawat?

Krawat to obowiązkowy element każdej formalnej męskiej stylizacji. Dlatego ważne jest, aby dobrze się prezentował i poprawnie układał na koszuli. Pierwszym krokiem do sukcesu jest odpowiedni dobór krawata, a następnie poprawne jego zawiązanie. W tym […] Czytaj dalej >

Rozwój osobisty i kariera

Narzędzia do planowania. Co wybrać?

Na rynku wiruje mnóstwo narzędzi do planowania. Od papierowych po elektroniczne, do wyboru do koloru. Jako papierowa sroka, która co chwile ogląda planery, pisadła i inne bibeloty, które są mi absolutnie niezbędne do życia, jestem […] Czytaj dalej >

jak zmotywować się do działania
Psychologia

Jak zmotywować się do działania?

Przeglądając artykuły na temat realizacji celów, ciągle widzę słynne: „jak zmotywować się do działania?” ale czy ta motywacja naprawdę jest nam potrzebna? Czy wszyscy wielcy, którzy osiągnęli już w życiu to, do czego my dopiero […] Czytaj dalej >