Kategoria: sport i siłownia.
Kettlebell – jakie są zalety ćwiczeń z odważnikami kulowymi?
Kettlebell już na stałe wpisał się w obraz sal treningowych. Jednak w dalszym ciągu dla wielu osób są nieznaną częścią wyposażenia siłowni. Elementy treningu z kulami stają się częścią każdego dobrego planu. Jaki jest ich […] Czytaj dalej >>